要知道，胃是人體重要的消化器官，吃什麼、怎麼吃都會影響到它的功能。生活中很多人都有胃病，有的選擇忍一忍，不難受了就拋之腦後。有的常備胃藥，胃不舒服了就吃藥解決。很少人會真把胃不舒服做一個大事去重視，因此也有很多由胃病發展成胃癌的例子。
現在尤其是加班熬夜的上班族，以及應酬多的中高層幹部，幾乎都患有胃潰瘍等疾病。很多人只知道自己得了胃病，不懂得如何養護，更可怕的是有不少人根本對胃病不了解！小編針對這點整理了一些資料，希望能幫到病友們。
一、胃炎的癥狀表現與胃鏡下的黏膜病變情況並不一致
換句話說，你覺得自己的胃疼得不行，恐怕是大病，可是一查胃鏡，只是淺表炎症，並無大礙；你覺得只是有點脹氣、消化不良，結果病理結果顯示已經出現了萎縮、腸化、增生等癌前病變了。
二、胃炎的發作跟情緒變化關係密切
很多患者對此都深有體會：只要一動氣，胃病就跟著發作；只要有壓力，食慾就跟著下降。那是因為在幅員遼闊的消化內壁上密布著僅次於中樞神經系統的神經組織。所以胃炎患者在治療過程中進行心理疏導也十分重要。
三、生活方式不改變，胃炎不會好
有人認為慢性胃炎是一種終身不愈的疾病。事實上，慢性胃炎並不難治，但因為胃炎屬於生活方式病，如果傷害胃黏膜的不良生活習慣不改變，胃黏膜細胞始終處於不良環境下生長，容易出現變異，胃炎就會反覆發作逐漸加重，甚至出現糜爛性瘢痕和萎縮、腸化等病變，增加癌變風險。
胃不好的人，如果能在日常中，有針對性的選擇一些養胃的食物加以調理，能受益匪淺。這裡介紹生活中的養胃偏方，請收好！
馬鈴薯蜂蜜泥
原理
馬鈴薯具有和中養胃、健脾利濕的功效。馬鈴薯含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。馬鈴薯還能夠寬腸通便，馬鈴薯含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排洩代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生。
材料：馬鈴薯1000克、蜂蜜適量
做法：1、將馬鈴薯洗凈，用攪肉機攪爛，用潔凈紗布包之擠汁；
2、放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；
3、當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎成膏狀，冷卻後待用。
吃法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。
功效：適用於胃和十二指腸潰瘍等症，治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。
