要問老年人最怕什麼?

大多數人可能會告訴你同一個答案,那就是:老年痴呆症。

諮詢者小米告訴我們,「她爸是老年痴呆症,吃喝拉撒全靠家人照顧,自己沒思維,大小便失禁,除了罵人,別的話一點也不會說,家人他都不認識。」

是的,得這種病的人自己認不出一生中至親至愛的人,甚至是生活完全無法自理,也讓親人遭罪!

老年痴呆是一種自然衰老嗎?什麼樣的人容易老年痴呆?咱們又該如何預防呢?今天,北京朝陽醫院神經內科副主任醫師李淑娟來給友們一些建議。

老年痴呆不是自然衰老的正常表現

大部分人認為,老了有點傻很正常,老年痴呆症發病初期會出現記憶力衰退、思維遲緩、容易迷路等癥狀,但是由於患者還保持一定的社交能力,所以患者本人和家屬往往會理所當然地認為,這些癥狀都是自然衰老的正常表現。實際上,老年痴呆症發病時隱匿,病情持續進展,只有儘早干預,才能有效延緩老年痴呆症的進展,改善患者的晚年生活質量。

這5種人將來最易得老年痴呆!

1、家族史

老年痴呆症具有家族聚集性,至少有一個一級親屬為痴呆者,患老年痴呆症風險為無家族史的老人的3.5倍。

2、高熱量飲食愛好者

高熱量會使人發胖,並容易患上代謝症候群,降低基礎代謝,從而陷入惡性循環,容易引發三高癥狀,加大日後罹患認知障礙症風險。

3、頭部受過創傷

65歲前頭部受過創傷的人患上認知障礙症的幾率也會明顯增加。如一些拳擊運動員因頭部反覆受傷,數年後痴呆的發病率較高;

4、其他心腦血管疾病患者

動脈粥樣硬化可能為老年痴呆症的血管性危險因素,高膽固醇對老年痴呆症的發生有協同作用;心血管疾病單純收縮期高血壓,心律失常,等可能與老年痴呆症有相關性;腦血管損害可促進老年痴呆症的癥狀發生,並與認知功能障礙有關;長期嚴重的糖尿病能明顯增加老年痴呆症的危險性。

5、悲觀情緒

情緒對一個人非常重要,如果一個人經常有悲觀情緒,甚至有抑鬱症的癥狀的話,那他患上老年痴呆症的概率要大大增加。

另外,不愛用腦、吸煙、重度飲酒與老年痴呆症發病率增加有關,炎症、雌激素、重金屬從業者等可能也與痴呆發病相關。

預防老年痴呆的方法,你要知道!

預防老年痴呆症方面應從避免誘因發作入手,營造家庭幸福和睦的氛圍,用親情的溫暖防止孤獨抑鬱情緒引起老年痴呆。老人還應多與人交流,多與人接觸,多參加一些社會活動特別是文體活動,培養廣泛愛好,不斷加深興趣。

最後,分享部分網友的親身經歷,希望能對大家有所幫助。

參考來源