一般食材
| 石斑柳 | 400 克 |
| 紅燈籠椒 | 1/2 個 |
| 青燈籠椒 | 1/2 個 |
| 洋蔥 | 1/2 個 |
| 豆豉 | 10 克 |
| 蒜頭 | 3 瓣 |
| 薑 | 2 片 |
| 蛋白 | 2 湯匙 |
| 油 | 1 湯匙 |
| 紹興酒 | 1 茶匙 |
| 鹽 | 適量 |
| 砂糖 | 適量 |
| 胡椒粉 | 適量 |
烹飪步驟
將石斑柳切件;紅燈籠椒及青燈籠椒去籽切件;洋蔥切件;蒜頭切成蓉備用。
石斑柳用鹽、1/2茶匙砂糖、胡椒粉、紹興酒、生粉、蛋白及油醃10分鐘。
用中火燒熱鍋,加少許油,加入石斑柳炒熟備用。
用同一個鍋,加少許油,加入薑片及蒜蓉炒香,加入豆豉及洋蔥炒香。
2018-02-19
一般食材
| 石斑柳 | 400 克 |
| 紅燈籠椒 | 1/2 個 |
| 青燈籠椒 | 1/2 個 |
| 洋蔥 | 1/2 個 |
| 豆豉 | 10 克 |
| 蒜頭 | 3 瓣 |
| 薑 | 2 片 |
| 蛋白 | 2 湯匙 |
| 油 | 1 湯匙 |
| 紹興酒 | 1 茶匙 |
| 鹽 | 適量 |
| 砂糖 | 適量 |
| 胡椒粉 | 適量 |
烹飪步驟
將石斑柳切件;紅燈籠椒及青燈籠椒去籽切件;洋蔥切件;蒜頭切成蓉備用。
石斑柳用鹽、1/2茶匙砂糖、胡椒粉、紹興酒、生粉、蛋白及油醃10分鐘。
用中火燒熱鍋,加少許油,加入石斑柳炒熟備用。
用同一個鍋,加少許油,加入薑片及蒜蓉炒香,加入豆豉及洋蔥炒香。
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