超快的生活節奏，忙碌的生活總是跟不上步驟，但是早餐也應該營養豐富，快手的早餐，營養也不少哦
By A夢裡夢見
用料
吐司片 4片
培根 2片
芝士片 2片
黃瓜 一根
西紅柿 1個
雞蛋 一個
鹽 適量
做法步驟
1、雞蛋加鹽打散以後攤成蛋皮
2、培根煎一下出油
3、吐司片也煎一下 表面微微金黃 就可以了
4、鋪一層保鮮膜 將麵包片表面鋪上一層培根
5、雞蛋皮
6、切片的黃瓜，或者其他可以生吃的蔬菜都可以
7、再放一片芝士片 也可以擠一點沙拉醬
8、再蓋上吐司 用保鮮膜包緊
9、在用好看的油紙包好 就很好攜帶啦
小貼士
配菜根據自己喜歡放就好了， 做好了第二天外出食用很方便哦，吐司是吃不掉的。
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