退化性膝關節炎有救了!一周只要喝三次!只要南瓜加上這個...我的膝蓋竟然不痛了!!! 

退化性膝關節炎有救了!一周只要喝三次!只要南瓜加上這個...我的膝蓋竟然不痛了!!!

南瓜營養含量豐富,可食、可飯、可菜、可藥,是重要瓜類,據報導,日本北海道有一個村子,村民以南瓜為主食,這村子沒有糖尿病和高血壓患者,因而南瓜成為風靡日本的天然食品。  

南瓜在現代醫學研究,可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變,又被稱為「防癌食物」之一。南瓜所含的甘露醇又有通便功效,可減少糞便中毒素對人體危害,對防止結腸癌有其功用。 南瓜豆漿蒸煮 -- 防治退化性膝關節炎 南瓜及豆漿(可改用鮮奶取代豆漿,再加上一個雞蛋) 預防退化性膝關節秘方:一人份

1.取豆漿及南瓜各一碗 (南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊)。

2.將各一碗南瓜及豆漿倒進鍋子或大碗公 內,放入電鍋,外鍋放八分滿量杯的水,按下開關蒸煮。

3.煮好後當早餐吃,還滿好吃喔!要持續天天吃,可預防退化性膝關節炎、 五十肩、肌腱炎等。

4.如已經有嚴重退化性膝關節炎者,在晚上 九點再吃一次,持續吃三個月就有明顯好轉。

5.此秘方係出國旅遊時七十歲陳太太告知, 她十年前發生退化性膝關節炎,到各大醫院求醫並打玻尿酸無效! 醫生建議做人工關節時,朋友告知此秘方而開始持續吃三個月後慢慢好轉,現已可到處旅遊。南瓜營養相當豐富,含有多種維生素及礦物質,據醫學研究南瓜能促進人體胰島素的分泌,增強肝腎細胞 的再生能力,可以有效地防治糖尿病和高血壓。 而且南瓜中含有一種能分解致癌物亞硝胺的酵素,可以消除亞硝胺的致癌作用,減少消化係統癌症的發生率。

南瓜的相關食譜有南瓜子、南瓜濃湯、南瓜歐風咖哩、南瓜米粉。

參考來源