心理學充電時間


心理學家認為,個體在成長的過程中,最重要的就是獲得滿足感和價值感,價值感的體現就是自己被愛,以及被需要,當這兩種需求沒有被滿足的時候,就會通過從愛人身上、朋友身上去獲取。個體的價值感通常是從他人的評價中感受到的,因此每個人都想成為一個受歡迎的人,只有這樣才能證明自己的價值。在追求心理滿足的時候,許多人用錯了方法,以為無底線的去迎合他人,就能夠獲得他人的喜歡,其實恰恰相反。

心理學告訴你,如何成為受歡迎的人,記住這四點。

一、做一個帶有積極情緒的人

情緒情感是會傳染的,當你長期接觸一個滿是抱怨的人,也會使得你滿身充滿了負能量,總是從消極的角度去考慮問題,這樣就會變得更加的消極。個體都喜歡追求快樂和幸福,因此一個滿是消極的人,開始可能獲得了大家的關注和同情,但是最後所有人都會遠離。想要成為一個受歡迎的人,就做一個帶有積極情緒的人,你身上的正能量,不僅可以鼓勵自己,也可以影響他人,獲得他人的喜愛。


二、做一個尊重他人的人

在人際交往的過程中,彼此尊重是非常重要的,尊重意味著兩者存在平等的價值,讓雙方都能更加去信任對方,也能夠建立心理上的聯繫。尊重對方,說明你在為人處世上面擁有一個平和正面的心態,與你接觸會讓對方喚起自尊心和自信心,彼此相處就會變得更加的順利和愉快。

三、做一個理解他人的人

情商高的人通常都非常的受歡迎,因為他們能夠及時察覺到他人情緒的變化,及時的做出調整,也能夠去滿足他人的需求。與人相處產生矛盾是無所避免的,這時候要做的就是控制自己的情緒和心態,多多去理解他人的行為,而不是一味的憑藉自己的壞脾氣去行事,當你能夠做到理解他人的時候,也就會擁有更多的包容心了,因此更加容易與他人相處。


四、做一個言行得體的人

言行得體是指說話、辦事恰到好處,也就是知道在什麼場合該說什麼,不該說什麼。通常許多親密關係的遠離,都是因為不恰當的溝通,無意中的話語可能就傷害到了別人。因此懂得做一個言行得體的人,更能夠被大眾所接受。