天河六橋


當你失去自我、失去獨立性的時候,你的能量會因為拉扯、恐懼、懷疑等負面情緒不斷消耗。當你找到內在的平靜,分享平靜,並不斷的將光和愛傳播時,能量則是流動的。當能量流動,你就能源源不斷的充滿電,永遠沒有耗竭。所以儘量愛,別讓情緒耗損自己。


題目:4個場景,能讓你感覺溫馨的是?測你容易情緒失控嗎?

A

B

C

D

準備好了嗎?

【選好後往下看!答案在下面】

答案剖析:

A、 你不是一個容易情緒失控的人

不管是誰都會有情緒不好的時候,而你在生活中是一個自我調節能力很強的人,就算遇到很棘手或者難過的事,你也能很淡定從容的面對。你知道人活著就會面對很多意外,歇斯底里或者情緒失控都不是處理問題的最好辦法。再苦再累也要面對,苦日子也不會永遠伴隨自己,總有一天自己會解脫。你的內心很強大,也知道在困難面前如何調節自己,只有自己才是最瞭解自己的人,與其向人抱怨,或者發洩是不解決問題的。因此,你不是一個會情緒失控的人,你會用自己的智慧去處理難題,迎來美好的明天!

B、 你可能不是一個容易情緒失控的人

生活中你是一個簡單隨性的人,看問題也是大大咧咧,不會藏小心思。不管是快樂還是不快樂你都會說出來,你知道日復一日,不可能每一天都能順心順意。所以,在遭遇不順的時候,你會痛快的發洩出來,哭一場、鬧一場,可能心情就會很好。你會一個人悶悶不樂,本來就很壓抑,如果再選擇逃避,自己會憋出內傷。所以,你可能不是一個容易情緒失控的人,你會適當的釋放情緒,該吐槽的吐槽,該緩解的緩解,等一切平靜後你又會滿血復活!

C、 你可能是一個容易情緒失控的人

生活中你是一個性格溫和,也有點內向的人,不會把自己遇到的事跟身邊人傾訴。如果遇到不開心你只會選擇逃避,你覺得別人無法感同身受。父母會擔心自己,別人會嘲笑自己,而只有躲起來才不會被別人發現。但是情緒不釋放也會崩塌,你會因為憋太久而找不到出口,一旦被人觸碰就會崩潰,也會情緒失控。所以,你很有可能成為一個情緒失控的人,你要學會調節心情,學會面對和釋放,這樣才能擁有良好的心態!

D、 你是一個容易情緒失控的人

我們每個人的情緒都如同火星,會受到風的動力而釋放爆發,情緒也需要出口,需要調節。而你在生活中是一個不善於調節情緒的人,不管遇到任何問題都只會一個人默默承受,而無法找到出口的時候只會變得狂躁和自責。你唯一能做的就是麻醉自己,讓痛苦一點一點的累積,到最後成為了一個不堪一擊的人。所以,你很容易就會情緒失控,而不能正確的面對,很多事如果無法改變,那只能選擇改變自己去適應變化,這才是最好的情緒出口!