談心說理


辛苦撐了了這麼久,你內心埋藏了多少委屈、多少不甘?有時候埋的太深、太久,連自己都不知道這些委屈其實已經在心中生根發芽,稍不注意就會讓自己身心崩潰。所以,適當的時候要學會討好自己,消弭負面情緒。那麼,這些年你到底承受了多少委屈呢,下面就來測試一下吧。

測試開始:

題目:四個女孩兒選一個你覺得最難過的,測試你心裡是不是承受了太多的委屈?

A、


B、


C、


D、

【選好後往下看!答案在下面】

答案剖析:

測試解析:

選A的你,內心沒有委屈

內心強大的你,已經到了看山還是山、看水還是水的階段。在你眼中,委屈是一種必然,也是一種坦然。你認為受得了多大委屈,就能成就多大的事;受得了多大的詆毀,就能抵得住多大的讚美。這麼多年的熬煉,讓你把委屈看成了一種人生的歷練,所以當你承受了比別人更多詆毀和委屈,你都能坦然面對。你已經達到了很高的人生境界。


選B的你,內心有些委屈

對於生活中的委屈,你通常是尋求有效的化解,而不會讓委屈堆積在內心發酵。有時你會向朋友傾訴,有時你會找個沒人的地方大哭一場,這樣很快你心中的鬱悶就會消散。不過,有些委屈你以為早已忘記,但其實卻像影子一樣不停的消耗著你的耐心。當達到一定程度後,你內心會徹底崩潰,整個人的心態都會失控,情緒起伏劇烈,持續一段時間後慢慢歸於平靜。所以你會有間歇性的情緒爆發,這些都是正常的,儘量在這些時間裡控制自己不要用言語傷害到最親近的人。


選C的你,內心非常委屈

雖然你偶爾也能夠化解一些不愉快,但其實你還是個敏感的人。很多事情你比別人看的更細,想得更多。感情豐富,心思縝密的你,往往能夠很敏感的覺察到別人的想法,所以你總是很容易受傷,尤其是在和愛人、朋友相處的時候,你總是過多的為他人操心,過多的迎合他人,從來不想著如何愉悅自己。與其這樣辛苦的討好別人,還不如多關注下自己的感受,不要太委屈自己。


選D的你,內心有天大的委屈

生活中的你,內心承受了天大的委屈,但你學必須要掩飾,必須要偽裝,有時候你甚至是要強顏歡笑。你的內心其實埋藏了很多痛苦,很多心酸,但你從來不肯輕易的將這些苦水向他人傾訴,你不希望給別人看到自己脆弱的一面,更不曾試圖善待自己,所以你受了委屈總是自己扛,打落的牙齒往肚裡咽,日積月累之下,你的委屈幾乎已經將你壓垮了。所以,多點向朋友家人傾訴,不要總是擔心被別人嫌棄。