人體內最大的器官是什麼?

答案是肝臟。

肝臟雖然體型大,但卻缺乏痛覺神經,身體當中任勞任怨不喊苦不喊累,即便生病不舒服也往往是忍著憋著,這也導致很多的肝臟問題被忽視,從而錯過了最佳的治療時間。

很多人不明白為什麼肝病多半是脫出來的,雖然肝臟受損沒有太多的感覺,但是身體其他的部位卻並不會坐視不理,只要你留心就會發現一些其他部位發出的信號,所以一定要重視起來,及時的檢查肝功能。

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肝病是拖出來的?提醒:出現「癢、臭、黃、紅」,儘早檢查肝功能

眼睛發癢

從中醫的角度來說,肝開竅於目,肝臟健康跟眼睛有著密不可分的關係,正常情況下,肝功能強大,你的眼睛就會炯炯有神,少會出現發脹發癢的症狀。

然而你的眼睛時常莫名其妙地發癢發脹,甚至伴隨著疼痛感,疲勞感,或許就是肝臟向你發出的求救信號,這個時候即便是滴眼藥水也無法緩解,需趕緊做詳細的檢查和治療。

口臭

口臭應該算是非常常見的一個症狀,但卻是最容易被人們忽視的,覺得是口腔疾病或者是胃火導致,的口臭長時間無法緩解,也有可能是肝病引起的。

即便是早晚刷牙依然有口臭,那麼有可能就是肝功能受損,導致人體血液當中的尿酸氮和氨含量不斷增加,通過人體呼吸就可以從你的鼻腔當中排除掉一部分。

皮膚發黃

很多人照鏡子發現皮膚越來越黃,出現了黃疸,這個時候一定要提高警惕,因為正常人的肌膚是白裡透紅的,如果出現黃疸通常是大量的膽紅素,進入血液循環當中影響了皮膚新陳代謝。

這是人體肝功能出現異常的症狀,也有可能是肝硬化的信號,可千萬不要忽視,趕緊去醫院做詳細的肝功能檢測。

手掌發紅

平時手掌發紅,短時間內即可恢復,很多人碰到這種情況,總覺得是手部缺血或者是突然充血造成的,可能你並不知道肝臟出現異常也會從你的手上有症狀。

例如手掌發紅,而且長時間沒有緩解,在醫學上這種情況又被稱為「肝掌」,出現這種情況說明肝臟功能下降,致使毛細血管出血,導致手掌充血、發紅。

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堅持做這2件事,肝臟會越來越好

不熬夜

年輕人熬夜成了家常便飯,但是從中醫角度來說,體內氣血運行需一定規律,晚上11點到凌晨1點是人體膽經當令時間,凌晨1:00~3:00是肝經當令時間,肝經與膽,經相表里,肝臟分泌,膽汁儲存在膽囊當中,如果想讓體內的氣血運行正常,最好是晚上11點之前入睡。

《黃帝內經》記載「人臥則血歸於肝」,人體處於深度睡眠狀態時,全身的血液才會經過人體肝臟進行解毒淨化血液,修復受損肝細胞,這樣才能夠更好地維持身體健康,所以要改掉熬夜的壞毛病。

營養均衡

既然肝功能不好,那麼平時就要多養護,注意日常飲食偏清淡,少碰辛辣刺激性食物,添加一些高蛋白高維生素,低纖維的食物。

特別是在肝功能調養的過程當中,更要注意營養均衡合理的進行調配,優質蛋白可根據實際情況來控制攝入量,太多也會加重肝臟負擔。

肝臟沒有痛覺神經一些症狀更容易被忽視,要你仔細觀察,他就會給你一些小提示,所以平時更應該多注意才能擁有一個健康的身體。