我們的眼睛就像一個高級照相機，既有鏡頭（角膜、晶狀體、房水和玻璃體），又有底片（視網膜）。只有所有鏡頭和底片質量過關，才能拍出清晰的照片。
市第四醫院眼一科副主任、副主任醫師楊東雷介紹，所謂白內障，簡單說就是原本完全透明的晶狀體（眼睛的「鏡頭」之一）透明度和顏色發生改變，最終變得渾濁了。所以一旦患病，患者看東西時就可能會出現視物模糊、重影或者色覺異常，且不管遠近都會看不清楚物體等。
「作為一種眼科常見病，白內障也是一種『老年病』。」楊東雷說，白內障多見於50歲以上人群，且發病率會隨著年齡增加不斷上升。有研究顯示，超過60歲的老年人中有50%的人患有白內障，70歲以上的達80%，80歲以上的老年人幾乎達100%。因此從某種程度上來說，只要年齡到了，人人都會得白內障。
需要注意的是，白內障是慢慢發展的，白內障只是視力下降，並不伴有眼紅、眼痛等其它症狀，所以不易被大家發現。這就需要我們時常注意生活中的細節，留心白內障的早期信號。
1、視物模糊。當我們感覺到視物開始變模糊時，其實不僅僅是視力下降的可能，包括白內障在內的多種眼疾都會導致這個症狀，所以哪怕僅是視物模糊，也應儘早檢查。
2、重影多影。白內障早期的晶狀體已有部分開始變渾濁，所以可能導致視物重影或多影。
3、出現虹視。白內障初發期，晶狀體會由於吸水而腫脹，分光作用會導致視物時產生彩色光暈。
4、老花好轉。白內障患者晶狀體變凸，會使患者老花的情況突然好轉，當出現這種情況時不要竊喜，察覺異樣並就醫才對。
5、出現夜盲。晶狀體渾濁會阻礙光線進入眼內，在早期白天光線充足，可能感受不太明顯，但在光線較弱的夜間，可能會出現夜盲的情況。
6、眼前暗影。當眼前出現暗影，大家可能會直接判斷為飛蚊症，然而晶狀體渾濁也可能導致眼前陰影，且為固定位置。
楊東雷還強調，隨著夏季的來臨，紫外線強度增大，如果眼睛的晶狀體每天接受紫外線直射的時間過長，也可能會誘發白內障的發生和加劇。因此為了預防白內障，要特別注意做好眼部防曬。要點包括：
1、減少陽光曝曬。避免紫外線巔峰時期外出(一般是指上午11點至下午2點)，以減少過度陽光照射。
2、眼部適當防護。常備防曬墨鏡、遮陽傘、帽。尤其是防曬墨鏡，應選購能覆蓋全部紫外線(UV)的，鏡片顏色以茶褐色及墨綠色為佳。
3、多補充新鮮蔬菜和水果。多吃黃綠色蔬果（如菠菜、油菜、南瓜、胡蘿蔔、西紅柿等）；多吃含維生素C的蔬果（如獼猴桃、鮮棗、青椒、草莓等）；多吃含維生素A的蔬果（如牛奶、海鮮、西紅柿、胡蘿蔔等）。
此外，對於老年人來講，生活中閱讀和看電視的時間也應適當控制，每隔半小時至一小時應到戶外活動或閉眼休息；夜晚或光線較差時，用眼時間不應過長；經常做些戶外運動；忌菸酒，避免暴飲暴食。
白內障要什麼時候進行手術？
白內障是中老年群體普遍面臨的眼部問題。一旦「中招」，便會讓患者逐漸從「看不清」到「看不見」，甚至喪失全部視力。但是這個疾病並不是一旦患上就看不清東西。其病症主要分為四個階段：
初發期，症狀輕，視力可不受影響；膨脹期，前房變淺，容易誘發青光眼；
成熟期，晶體完全渾濁成乳白色；過熟期，會演變成棕核、黑核。目前對於該疾病尚無療效肯定的藥物，有效的治療方案就是手術治療。但受傳統觀念影響，很多老人對白內障的認知存在誤區，認為白內障要等到「熟透了」再進行手術，這種想法是不正確的。因為一旦晶狀體囊膜變脆、核心變硬，就會大大增加手術的難度係數，並會增加並發其他眼病（如急性閉角性青光眼、晶狀體皮質過敏性葡萄膜炎等）的風險。所以白內障一定要早發現、早診斷、早治療。一般認為當患者視力小於0.4或視覺質量明顯下降，影響到生活、工作，即可進行手術。胡程利 馬莉
編輯：帆帆
來源：河山新聞客戶端
