近幾年抖音盛行,中國許多小吃或零食也流入台灣,令不少人趨之若鶩,但要注意,有些東西吃進肚子,恐怕對健康大有壞處!



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示意圖,翻攝自pexels

 

醫師廖繼鼎在粉專以「你有吃過夜市的『澱粉腸』嗎?」為題寫下,最近網路一直出現「澱粉腸」的新聞,覺得它比香腸還糟,因為澱粉腸是由高比例的澱粉、少量肉類和大量添加劑混合而成,雖然口感Q彈,卻充滿對身體傷害的隱藏危機:

1.添加物過度堆疊:為了保持口感和外觀,商家會加入大量的保水劑、增稠劑、香精和防腐劑,這不僅讓它變成高碳水、高鈉、高脂肪、低蛋白的食品,長期食用對腎臟負擔大!

2.肉含量低到驚人:為了壓低成本,部分業者甚至使用動物邊角料、雞骨泥等低品質原料,這些食材不僅衛生堪憂,營養價值也差。

3.致癌風險:澱粉腸多是高溫油炸或炭烤,這會促使其中的亞硝酸鹽與肉類中的胺類反應,生成強烈的致癌物「亞硝胺」,長期食用增加胃癌、大腸癌風險。

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AI示意圖

 

廖繼直言,澱粉腸雖然美味,但這類加工食品其實隱藏著許多健康風險,長期食用只會增加罹癌風險,別被「便宜好吃」迷惑,對健康要更加小心,若真的想要選擇健康的小吃,試試更天然、無添加的選擇,給自己和家人更多的保護!

 

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示意圖,翻攝自pexels

 

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• 全因死亡率降低20%至48%
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是,偶爾會為了小事0%
否,絕不允許這種事0%

金錢與愛情的微妙平衡:一場關於誠實的深度剖析

在親密關係中,金錢往往扮演著一個既現實又敏感的角色。當我們談及「為錢對伴侶說謊」這個話題時,所揭示的並非單純的是非對錯,而是一幅幅關於價值觀、溝通模式以及對關係期待的複雜圖景。究竟是什麼樣的心態,讓我們在面對金錢時,會選擇以「謊言」作為潤滑劑,又或者將誠實視為不可撼動的基石?

選擇「是,偶爾會為了小事」:務實、彈性與關係的智慧

當有人選擇「是,偶爾會為了小事」時,這背後可能隱藏著多層次的考量。這並非代表他們全然不重視誠信,而是他們可能採取了一種更為務實的態度來經營關係。

  • 情境化的彈性思維: 他們可能認為,在某些情況下,為了避免不必要的爭執、維護伴侶的情緒,或者只是為了達成一個雙方都能接受的結果,一些微小的、不涉及原則的謊言是無傷大雅的。例如,為了讓伴侶心情愉悅而少報一筆小額開銷,或是為了不讓對方過度擔心而省略了某些細節。
  • 關係和諧的優先考量: 對於這類人來說,伴侶關係的和諧、以及伴侶的快樂,可能比金錢的絕對透明度來得更重要。他們或許認為,偶爾的小謊言是維持這種和諧所能接受的「代價」。
  • 對「小事」的界定: 他們對於「小事」的定義,可能與他人有所不同。他們認為這些謊言並未觸及信任的核心,也未影響重大的財務決策,因此在他們的價值觀中,是可以被接受的。
  • 溝通上的考量: 也可能反映出在某些金錢議題上,他們與伴侶之間存在溝通上的挑戰。或許是為了避免潛在的衝突,或者一時之間不知道如何妥善表達,而選擇了暫時的迴避。

選擇「否,絕不允許這種事」:原則、信任與關係的堅守

選擇「否,絕不允許這種事」的人,則展現了一種截然不同的價值觀和行為準則。他們將誠實視為關係中最寶貴的資產。

  • 對誠信的極致追求: 他們將誠實視為建立與維護健康關係的根本,認為任何形式的欺騙,即使是為了小事,都會悄悄侵蝕信任的基石,長遠來看對關係造成難以彌補的傷害。
  • 堅定的個人道德原則: 這代表了一種非常明確的個人道德標準,他們不允許自己在金錢問題上妥協誠信。即使面對潛在的不悅或衝突,他們也寧願選擇坦誠面對。
  • 對信任的極高敏感度: 他們對於信任的建立與維護有著極高的要求。一旦信任受到動搖,即使是很小的事情,也可能讓他們感到難以釋懷,因此從源頭上杜絕任何可能引發不信任的行為。
  • 對伴侶的期望: 這種選擇也可能暗示了他們對伴侶抱有同樣高度的誠信期望,相信只有在完全坦誠的基礎上,關係才能真正穩固和持久。

這對社群整體意味著什麼?

從社群的宏觀角度來看,這個問卷的選項揭示了金錢、信任與親密關係之間複雜的互動關係,也反映了社群成員價值觀的多元性。

  • 價值觀的多樣性: 社群中對於如何平衡實用主義、情感需求與絕對誠信,存在著不同的看法。有些人傾向於在兩者之間尋求彈性的平衡點,而有些人則堅守絕對的誠信原則。
  • 信任定義的差異: 這也顯示了社群成員對於「信任」的定義和維護方式存在差異。信任的維度,對某些人來說是絕對的、不容許瑕疵;對另一些人來說,則是一種可彈性調適的、在一定範圍內可以微調的概念。
  • 溝通模式的顯影: 這些不同的選擇,也間接反映了社群成員在處理金錢議題時,溝通模式的多樣性。有些人可能擅長直接溝通,而有些人則可能在面對壓力時選擇迴避或採取策略性處理。
  • 關係模式的映照: 這些選擇實際描繪了社群中不同類型的親密關係模式,有些關係更側重實際的協調與和諧,有些則更強調精神上的契合與絕對的坦誠。

跨越文化的視角:金錢與誠實的普世性挑戰

「為錢說謊」的現象在全球範圍內都普遍存在,但其具體表現和社會接受度,則深受文化背景的影響。

  • 西方文化: 在強調個人主義的西方文化中,對於誠實和透明度的要求通常較高,尤其是在財務規劃和個人責任方面。然而,「善意的謊言」以避免衝突的討論也存在,但其界限可能更為嚴格。
  • 東方文化: 在重視集體和諧、面子文化較強的東方文化中,「為錢說小謊」的情況可能更為隱晦,動機常是為了維護家庭和諧、避免長輩操心,或是不讓伴侶過度擔心。有時,這甚至可能被視為一種「懂事」的表現,但也可能埋下信任的隱患。
  • 經濟壓力較大的地區: 在經濟壓力較大的環境下,金錢的重要性被放大,對金錢的誠實度要求也可能更為嚴格,因為任何一筆開銷都可能對家庭生計產生顯著影響。然而,經濟困境也可能催生更多為了生存或減輕壓力的「不得已」的隱瞞。
  • 浪漫主義文化: 在一些更強調情感連結和浪漫主義的文化中,人們可能更傾向於將情感置於首位,對金錢的實際考量相對較弱,但對情感上的忠誠和坦誠則有極高的要求。

總之,無論在哪個國家或文化,金錢與信任在親密關係中的相互作用,都是一個永恆的議題。人們應對這些議題的方式,深刻地植根於其文化價值觀、個人經歷以及對關係的期待之中。

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