一般食材
| 瘦牛肉 | 150 克 |
| 紹興酒 | 1 湯匙 |
| 豉油 | 1 湯匙 |
| 鹽 | 10 克 |
| 梳打粉 | 20 克 |
| 黑胡椒 | 4 克 |
| 水 | 20 毫升 |
| 雞粉 | 適量 |
| 蠔油 | 1 茶匙 |
| 老抽 | 1 茶匙 |
| 生粉 | 20 克 |
烹飪步驟

西蘭花、牛肉

西蘭花

醃牛肉

切西蘭花

煮西蘭花

炒牛肉

炒西蘭花牛肉

添加醬油

蠔油牛肉炒西蘭花

蠔油牛肉炒西蘭花
2018-04-10
一般食材
| 瘦牛肉 | 150 克 |
| 紹興酒 | 1 湯匙 |
| 豉油 | 1 湯匙 |
| 鹽 | 10 克 |
| 梳打粉 | 20 克 |
| 黑胡椒 | 4 克 |
| 水 | 20 毫升 |
| 雞粉 | 適量 |
| 蠔油 | 1 茶匙 |
| 老抽 | 1 茶匙 |
| 生粉 | 20 克 |
烹飪步驟

西蘭花、牛肉

西蘭花

醃牛肉

切西蘭花

煮西蘭花

炒牛肉

炒西蘭花牛肉

添加醬油

蠔油牛肉炒西蘭花

蠔油牛肉炒西蘭花
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