可以說一年當中就屬秋季能吃到很多的新鮮蔬菜了,雖然秋季很適合滋補,但是也遭不住天天大魚大肉。適當的做一些清淡爽口的小菜也是不錯的選擇。今天胖子就給大家推薦6道非常爽口好吃的小菜,大部分都屬於秋季新鮮的蔬菜。讓看似簡單的小菜在大家手中成為一道可口的家常菜吧!


第一道,炒南瓜尖。很多人都喜歡吃南瓜,嫩南瓜可以切絲清炒非常好吃。老南瓜可以蒸米飯做出來也很香甜。但是大家知道南瓜尖其實也非常的好吃?

食材:南瓜尖300克,洋蔥適量,蔥姜蒜適量,油少許,胡椒粉適量,蔥花少許

做法:

1.新鮮南瓜尖用手撕去毛皮,掐成段

2.洋蔥切絲,蔥、姜、蒜切碎備用

3.炒鍋內放油燒熱,放入洋蔥、姜、蒜爆香

4.下南瓜尖快速翻炒,放鹽,胡椒粉調味後,撒上蔥花即可


第二道,炒豌豆尖。豌豆尖一般做法分為:炒和煮湯。個人還是偏愛炒,用豬油炒出來格外的好吃。大家可以在家試試

食材:豌豆尖1把,姜蒜適量,鹽少許,豬油一塊,干辣椒2個

做法:

1.豌豆尖清洗乾淨瀝干水分備用(豌豆尖才出來比較嫩,就不需要掐去老的部分了)

2.熱鍋下油,等豬油化開後下姜蒜末、干辣椒爆香

3.下瀝乾的豌豆尖炒至斷生即可


第三道,韭黃炒蛋。小編也是去飯店吃了覺得好吃才推薦給大家的。韭黃炒蛋小編個人認為是比韭菜炒蛋好吃,大家可以在家試試

食材:韭黃1把,雞蛋2個,鹽適量,油少許

做法:

1.韭黃清洗乾淨切段,雞蛋打散加鹽攪拌均勻

2.熱鍋下油,先把韭黃下鍋煸炒一下盛出,鍋底流油下雞蛋炒出型

3.在下入韭黃和雞蛋翻炒均勻加入鹽調味即可


第四道,麻婆茄子。突發奇想嘗試的一道菜,結果做出來非常的好吃下飯,和麻婆豆腐做法一樣,只是把豆腐換成茄子了,大家可以在家做做看

食材:肉末50克,茄子200克,蔥、姜、蒜、花椒各適量,豆瓣醬一勺,料酒適量,生抽少許,糖少許,澱粉少許

做法:

1.鍋內熱油,加入茄子炸制變軟,撈出茄子瀝去油

2.鍋內熱少許油,加入蔥姜蒜末爆香,加入肉末翻炒均勻

3.加入適量豆瓣醬炒勻,加入料酒、生抽、糖加入適量水煮開

4.加入炸好的茄子,翻勻後煮一會兒,加入少許水澱粉勾芡即可


第五道,絲瓜炒雞蛋。既營養又清淡,色彩清麗口味鮮美,而且還是秋季女人護膚的雙保險菜肴

食材:絲瓜適量,雞蛋2個,油、鹽、料酒、蔥花各適量等

做法:

1.將雞蛋2顆,加入小量食鹽,攪拌均勻備用

2.將絲瓜去皮切片或切丁,焯水後,瀝水備用

3.熱鍋下油,待油溫升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用

4.待油溫升高倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒,加入鹽、蔥花翻炒均勻即可


第六道,酸菜肉沫。酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,不但能增進食慾還能幫助消化

食材:酸菜適量,豬肉100克,辣椒、醬油、料酒各適量

做法:

1.先將酸菜用水泡一下,豬肉成肉碎

2.酸菜撈起拎干水份,切成細條,青椒切細,薑絲少許

3.熱鍋下油,油溫7成熱時放入薑絲,青椒爆炒後放入肉碎炒,盛出備用

4.鍋里再加少許油炒酸菜,倒入炒好的肉末一起翻炒即可

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